SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • Co najpierw, masa czy rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Osoba pulchna może co najwyżej schudnąć, zmniejszyć się optycznie, ale kształty ciała pozostaną bez zmian. Sylwetka nadal będzie płaska. Podobnie osoby szczupłe – schudną jeszcze bardziej. Pojęcie robienia masy także jest czasami źle odczytywane, bowiem dla niektórych jest to jedzenie do oporu i zwiększanie masy ciała. Jeżeli jednak dieta nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-17 21:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korzystałem z tego art : http://www.sfd.pl/Ginekomastia_-_leczenie_farmakologiczne_art_-t279970.html Zrobię jeszcze te badania : testosteron(T), estradiol (E2), prolaktyna (PRL), LH, hCG i zobaczę na wyniki czy wszystkie są w normie ale pewnie koszt tego wyjdzie ponad 100zł ja z kasą cienko a rodzicom się nie przyznam po co robię te badania

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 10:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem wam tak. Wiem że to nic nie da ale biorę się za klatkę na 101% i od przyszłego tygodnia 18.06 idę do znajomej lekarki zapytać o tą nolvę. Jeśli po 1 miechy nolva nie da żadnego efektu, to idę do endokrynologa i dam te 70zł, ale dalej pewnie jak coś będzie nie tak to każe iść do rodzinnego, który nie chciał dać mi skierowania bo powiedziała [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 23:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierne napięcie w lewym pośladku

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Niedawno wróciłam do tego z resztą, bo miałam przerwę Dodatkowe serie raczej na napięcie nic nie dadzą, jeśli masz przykurczony mięsień to w sumie możesz odczuwać dyskomfort jeszcze bardziej. Spróbuj się delikatnie rozciągać. Ja od podstawówki gram w tenisa i często mam łydki pospinane i też to jest dość niesymetryczne, bo w lewej mnie lekko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 356 Data: 2023-04-17 17:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hiperlordoza lędźwiowa prosze o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i są one bliżej siebie, co zmniejsza stabilność bioder. Dodatkowo osoba wysoka przy chodzeniu czy bieganiu często mimowolnie z uwagi na wzrost i długie nogi rozciąga się jeszcze bardziej. Zauważcie, że osoby niższe i tęższe prawie nie mają przodopochylenia miednicy. Ich miednica jest po prostu szersza, a mięśnie które powinny ją podtrzymywać [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 23:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENINGI I ĆWICZENIA?!

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] Marcinie, tam pisze przy nr. 8,9,10 i 11 że trzeba dodać jakiś obwód. O co z tym chodzi? że mam zamiast 15 razy liczy powtórzeń robić 30? I jak mineło 5 tygodni. To jakie wtedy treningi się wykonuje? muszą być jeszcze trudniejsze i jeszcze i jeszcze aż do końca życia trudniej robić? Zmieniony przez - agata1paczek w dniu 28/04/2018 16:32:34

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5128 Data: 2018-04-26 21:29:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Narazie zmostkuje z hcg i 100mg testa e10d zobacze jak jajka rusza potem wejde na testa jeszcze 5 tyg i wtedy przymierze sie na konkret musze dokupic srodki. ok to po co wogole ten temat jak i tak robisz swoje? No rzeczywiscie trzeba sie przymierzyc zeby kuoic hcg... To samo chciałem zapytać po co wogóle otwarłeś temat jak i tak wiesz lepiej i [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-05 21:03:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] tylko proszę bez zbędnych komentarzy. Libido dalej ok zero problemów z erekcja Gaja twarda. Chociaż nie biorę już provi od 3 dni. Powiem tak jest dobrze. Pociągnie clomid jeszcze 20 dni i Nolva 27 dni dla pewności co do odbloku. Przy okazji zaleczyłem reflux aloes 50ml dziennie z miodem i siemię lniane rano i przed snem. Zgaga puściła , zero [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-07 15:08:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Złamanie kości śródręcza

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] 2 tygodnie gips, a ze sie zle zrastalo, to poszedlem na druty... a gdybym mial teraz zle zrosniete i by mi sie to nie podobalo, to bym zrobil - jak pisalem wyzej, polamal jeszcze raz... :/ ale ostrzegam wiele meczarni na drutach.. w szpitalu 2dni na wsawienie druta... miedzy czasie kontrole... pozniej po 2-3msc wyciaganie druta... szwy, [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 19:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie kości śródręcza

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zlamalem sobie 5 kosc srodrecza z przemieszczeniem podczas sparingu karate. I powiem tak. Nic mnie prawie nie bolalo, to znaczy bolalo przy uderzeniach ale zdolalem jeszcze przewalczyc 1 walke z tym zlamaniem;p Dodatkowo bolal mnie piszczel, ktory mocniej odczuwalem niz te glupie zlamanie. Jakby tego bylo malo po sparingach poszedlem na [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 16:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie kości śródręcza

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i pewnie wtedy jakas poważniejsza rehabilitacja bedzie. Jedynie te blizny niepotrzebne ale na to nic nie poradzi. Jak pytałem swojego to mówił ze sruby do usunięcia ale jeszcze nie wiem po jakim czasie Chodzi o to, żeby nie unikać ruszania palcami, ja robiłem to bardzo, bardzo delikatnie przez pierwsze 2 tygodnie i jak przyszedłem na [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 20:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć w górę???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    1. Po co odświeżasz??? 2. Masz 170cm, jestes dziewczyna i chcesz jeszcze urosnac? ja nie chcialbym dziewczyny ktora by miala wiecej niz 170cm bo chyba logiczne ze to facet ma byc wielki a nie laska. Ale jak juz tak bardzo chcesz to poczytaj o treningu koszykowki tam masz cale schematy cwiczen stymulujacych wzrost chociaz ile masz urosnac to [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-23 19:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć w górę???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] martwic w tym wieku, kiedyś mnie rozśmieszył taki post cos takiego: " Mam 17 w nadgarstku i mam 10 lat czy to nie za mało?" albo "mam 165 i mam 12 lat chce jeszcze urosnąc" lun " jestem w 2 gimn. i mam 39cm w łapie czy to mało?" tacy ludzie mnie dobijają, co miało byc napisane napisane zostało m.in. przezzemnie, [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 00:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć w górę???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] szansę na to, że również tak urośniemy. Szansa na to sporo spada, gdy rodzice są niskiego wzrostu. Warto wiedzieć o tym, że rośniemy do 21 roku życia. Każdy, kto nie ma jeszcze tego wieku, ma szanse trochę urosnąć. Z reguły jednak rośnie się do 18 roku życia, a trzy ostatnie lata to już niewielkie zmiany w tym kierunku. Jednak przytrafiają [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-17 20:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] tylko wyciskanie z hantlami na lekkim skosie. Te ćwiczenia powinny w zupełności wystarczyć na początek treningów. Daj sobie trochę czasu na adaptację do treningu. Po jednym sensownym ćwiczeniu na partie mięśniową w treningu fbw wystarczy. Z czasem można nieco rozbudować plan, ale na tym etapie nie ma co szaleć, na zmiany przyjdzie jeszcze czas.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 255 Data: 2024-04-05 16:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen a większ masa...

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Wielkie dzięki, jeszcze nie przeczytałem całego artykułu dokładnie ale widzę że mądrze napisałeś więc masz soga. A mogł byś napisać jaką ty miałeś diete jak pocinałeś na basen, przestrzegałeś jakichś diet czy jadłeś poprostu to na co miałęś ochotę? Ja nie mam żadnych ambicji na profesjonaliste, chcę po prostu zacząć coś robić a że na siłke nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-05 11:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] test wolny lekko ponad norme a całkowit norma ale górna granica(ale kij z całkowitym jesli chcecie sprawdzic czy cos działa róbcie tylko badanko na wolny ;)), ....tak sobie jeszcze myśle, bardzo mozliwe ze ten supel wcale nie zwiększa teścia, tylko działa w napisany prze ze mnie sposób że zwieksza testa tylko poprzez unieaktywnianie wolnego :P [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 03:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serce gubi jedno udererzenie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mysla to samo myslalem ja i to samo kumpel sto tysiecy pytan : Dlaczego ja ? po kim to mam ? moze to nabylem trybem zycia ? ile czasu zostalo ? itp Teraz totalnie to olalem jeszcze wtedy kumpel byl u lekarza tez nic nie wykryto ja idento objawy rowny wiek i stan emocjonalny nie mialem watpliwosci. Jeszcze raz dzieki i życze zdowia przede [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 21:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja znam grubasów którzy mają naprawdę znaczną nadwagę, duże cycki w związku z tym, ale ich sutki są normalne. Miałem takie sutki, też miękka konsystencja, a cycki były małe. Tragedia ... Niby coś tam ćwiczyłem, ale uważam że znikło mi to samo. Lepiej iść z tym do lekarza. I liceum to jeszcze kompletna burza hormonów. Każdy inaczej dojrzewa.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-12 20:53:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Piracetam - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] nie zmienia faktu, iż piracetam nie jest lekiem pobudzającym. Co do lekarzy - to zależy z jakimi masz do czynienia, Twoja lekarka - skoro przepisała Ci lek na piękne oczy i jeszcze powiedziała, że masz liczyć na skutki uboczne, jest faktycznie niekompetentna, a na pewno - nie jest asertywna. Jak w każdej dziedzinie - są fachowcy i "fachowcy". [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 09:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)